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Definición
El
tabaquismo es la adicción al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus
componentes activos, la nicotina; la acción de dicha sustancia acaba
condicionando el abuso de su consumo.
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Causas
Casi
todos los fumadores dicen que fuman porque les gusta, quizás tú también. En
general las sustancias que producen adicción producen placer cuando se
administran, la nicotina también produce una sensación placentera. Cuando
fumas, la nicotina solo tarda 7 segundos en llegar a tu cerebro y allí produce
liberación de una sustancia (dopamina) que hace que te sientas bien. Cuando el
fumador lleva un tiempo sin fumar empieza a tener un leve síndrome de
abstinencia, que es una sensación desagradable. El propio fumador no es
consciente que parte del bienestar que nota al fumar es por la supresión de esa
sensación desagradable. Generalmente atribuye esa sensación agradable al propio
cigarrillo. Por eso son frecuentes expresiones como «lo bueno que está el
cigarrillo» o «qué bueno me sabe». Los efectos de la nicotina explican esa
sensación agradable de bienestar que se obtiene al fumar.
Otros
motivos habituales que dan los fumadores son: porque me relaja, porque me ayuda
a concentrarme, porque me distrae... Cada vez más fumadores contestan que fuman
porque están enganchados. Y es cierto. La nicotina es muy adictiva y engancha
mucho y cada vez más los fumadores son conscientes de que fuman por adicción.
Muchos fumadores querrían fumar menos, «controlar» el consumo de cigarrillos, y
aunque lo han intentado se han dado cuenta que no es posible, porque las
adicciones no se pueden controlar.
Fumar
no sólo es “un hábito”, también es una drogadicción, ya que el hecho de fumar
tabaco cumple con todos los criterios que definen al consumo de una sustancia
como tal:
§ Existencia
de tolerancia
§ Dependencia
§ Síndrome
de abstinencia en ausencia de la misma
§ Comportamiento
compulsivo
El
máximo responsable de la dependencia es la nicotina, sustancia con un gran
poder de adicción similar al de otras drogas como la heroína o cocaína.
La
forma de dependencia que genera el hábito de fumar es:
§ Dependencia física:
provocada directamente por la nicotina, responsable del síndrome de
abstinencia.
§ Dependencia psicológica: el
hábito de fumar se ha convertido en una compañía en todo tipo de situaciones,
después de las comidas, con el café, al hablar por teléfono, etc. Y parece
imposible cambiar esta relación.
§ Dependencia social: el
fumar sigue siendo un acto social, se hace en grupos, en ciertas reuniones de
ocio, tras cenas con los amigos, y sobre todo sigue siendo un hábito que
distingue a ciertos grupos de adolescentes dándoles un valor social de rebeldía
y de madurez malentendidos.
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Cuadro Clínico
Los
síntomas abarcan:
§ Necesidad
de fumar
§ Imposibilidad
a dejar el hábito
§ Tos
por la mañana
§ Silbidos
en el pecho
§ Cansancio
general
§ Bronquitis
§ Manos
o pies fríos
§ Color
azulado en los labios y uñas
§ Manifestaciones
específicas de enfermedades asociadas al tabaquismo
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Diagnóstico
El
médico le hará unas preguntas al paciente, como las siguientes:
§ ¿Fuma
todos los días?
§ ¿Cuándo
cigarros consume al día?
§ ¿Cuantas
cajetillas consume al día?
§ ¿Le
causa placer fumar?
§ ¿Se
ha sentido capaz de tomar decisiones?
§ ¿Ha
perdido confianza en sí mismo?
§ ¿Fuma
cuando algo de preocupa?
§ ¿Fuma
cuando está triste, feliz o siente alguna otra causa?
§ ¿Fuma
sin tener alguna razón para hacerlo?
Este personal de salud hará
otras más preguntas, el objetivo es saber si la persona solo fuma leve,
moderadamente o si es un adicto al tabaco, conforme el paciente vaya
contestando estas preguntas el médico hará un diagnóstico y tendrá que pasar al
tratamiento en el cual se apoyará de otros profesionales de ciencias de la
salud como son los psicólogos, incluso estos también pueden confirmar el
diagnóstico de tabaquismo.
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Tratamiento
La
duración de la intervención del profesional de la salud debe durar el tiempo
necesario para la recuperación del paciente. El tratamiento deberá ser
proporcionado por un profesional de la salud entrenado, el cual determinará el
tratamiento pertinente (incluyendo medicamentos como los parches de nicotina,
entre otros)
Recomendaciones
conductuales para enfrentar el proceso de abstinencia
§ Desechar
todos los cigarros
§ Cambiar
rutinas asociadas con el consumo de tabaco
§ Promover
estilos de vida saludable
§ Varitas
de orozús (vara agridulce que suple al cigarro y baja la ansiedad)
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Prevención
La
prevención básicamente consistirá en que la persona, sobretodo el adolescente
no empiece el hábito y posteriormente la adicción, se ha avanzado en esto, como
podemos ver la publicidad del tabaco en la tele es nula, no existe, en las
cajetillas hay mensajes para hacer consciencia a las persona de lo que puede
pasar si siguen fumando, también se puede observar que no hay publicidad en
eventos deportivos, si así lo fuera, esto sería una ironía, debido a que esto
afecta en la condición física. Entonces, se le debe incitar a la población que
deje el hábito diciéndoles que puede causar problemas en su organismo que
incluso a veces puede ser irreparable.
Otras
opciones serían aumentar el precio del tabaco, vendérselo solo a mayores de
edad y evitar que estos les faciliten el acceso a los adolescentes para
consumir esto.
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Problemas en el
ámbito social y situación en México
El
tabaquismo es la principal causa de muerte no transmisible y prevenible en el
mundo.
En
México se registran aproximadamente 44 mil al año decesos al año asociados al
tabaquismo; es decir, entre 114 y 122 diarios, que podrían incrementarse de
manera alarmante.
En
México existen 17.7 millones de fumadores, de los cuales 12.30% son niños y
adolescentes, es el país más rezagado de la región latinoamericana en
regulación de la venta y consumo de cigarros, dijo Matthew Myers, presidente de
la Campaña niños libres de Tabaco.
Países
como Brasil poseen una moderna legislación que prohíbe fumar al 100% en lugares
públicos y cerrados para disminuir el efecto del humo en los fumadores pasivos.
Al país sudamericano se le suman Uruguay, Colombia, Paraguay, Guatemala,
Panamá, Trinidad de Tobago, Honduras, Barbados, Argentina, Perú, Venezuela,
Ecuador, Costa Rica y Chile. Mientras que México solo prohíbe fumar en espacios
cerrados en nueve estados a través de legislaciones locales y carece de una Ley
nacional similar al del resto de sus vecinos.
“México
fue uno de los principales países que adoptó etiquetado fuerte en las
cajetillas de cigarrillos en el pasado y también hace algunos años incrementó
el impuesto a estos productos, pero, de un tiempo a la fecha se quedó
rezagado”, explicó el especialista.
En el país cada fumador adulto consume 6.6
cigarros al día según la Encuesta Nacional de Adicciones, mientras que los
adolescentes fuman 4.1.
En
México, según el informe Situación del tabaquismo en México 2012: Análisis de
las políticas públicas para el control del tabaco –una investigación de opinión
pública del Consejo Mexicano contra el Tabaquismo y Parametría – se conocen
estas opiniones:
1.-
Ocho de cada diez encuestados sabe que la Ley General para el Control del
Tabaco (LGCT) establece como espacios 100% libres de humo de tabaco cualquier
área física cerrada con acceso al público, todo lugar interior de trabajo y los
vehículos de transporte público.
2.-
El 65% de los encuestados se muestra muy o algo de acuerdo con la eliminación
de las zonas exclusivas para fumar en espacios públicos que permite la actual
LGCT.
3.- Siete de cada diez mexicanos manifiesta
que los pictogramas y advertencias sanitarias los hacen pensar sobre los daños
que causa fumar o estimula el dejar de fumar.
4.-
De cada diez personas que fuman, seis reconocen que las advertencias en las
cajetillas evitaron que fumara al menos una vez en el último mes.
5.-
Para mejorar el control de la publicidad, promoción y patrocinio, los
encuestados consideran que las dos principales medidas son: prohibir mostrar y
tener a la vista productos de tabaco en los puntos de venta y prohibir
totalmente la posibilidad de realizar publicidad y promoción de productos de
tabaco.
6.-
El 68% considera muy conveniente o conveniente aumentar el precio del tabaco
para reducir su consumo y los daños a la salud que causa.
7.-
Siete de cada diez encuestados cree que es conveniente o muy inconveniente
aumentar los impuestos al tabaco para evitar que menores de edad fumen o sigan
fumando.
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Problemas en el
cuerpo
Según
los estudios médicos, fumar puede causar más de 25 grupos de enfermedades
crónicas; entre ellas:
§ Aparato respiratorio: el
tabaco es la principal causa de enfermedades en el aparato respiratorio. Las
más comunes son: bronquitis, asma, obstrucciones crónicas, enfisema pulmonar,
cáncer de laringe, faringe y pulmón.
§ Aparato circulatorio: la
nicotina es un vasoconstrictor, por lo que disminuye el grosor de las arterias
y los vasos coronarios, aumenta el ritmo cardíaco e incrementa la presión
arterial. Mientras que el monóxido de carbono impide la correcta oxigenación de
las células y altera las paredes de las arterias. Esto incrementa el riesgo de
padecer agina de pecho e infartos del miocardio, además del desarrollo de
enfermedades como la arteriosclerosis, la hipertensión, la insuficiencia
cardiaca.
§ Aparato digestivo: el
tabaco incrementa el riesgo de padecer úlceras, gastritis, acidez estomacal,
cáncer de esófago y de boca.
§ Aparato genital: la
falta de riego sanguíneo provoca también impotencia masculina y pérdida de
libido. Además, el tabaco es un tóxico que disminuye la fertilidad, incrementa
el riesgo de aborto y de parto prematuro y afecta gravemente al desarrollo del
feto.
§ Problemas en la piel: el
tabaco disminuye el riego sanguíneo de los capilares de la piel, envejeciéndola
y arrugándola.
§ Intoxicaciones generales del organismo: el
tabaco reduce parte de la vitamina C y la vitamina B. También puede producir
cataratas, pérdida del oído y deterioro de la dentadura, mal aliento, dolor
abdominal.
El
humo del cigarrillo es una mezcla de más de 4,000 componentes; muchos de ellos,
mutágenos y carcinógenos.
La
mortalidad anual por cáncer debido al cigarrillo es del 30 % (sobre el total de
todas las muertes producidas por esta enfermedad).
¡¡¡EVITEMOS EL CÁNCER DE PULMÓN Y OTRAS ENFERMEDADES
CAUSADAS POR EL TABAQUISMO!!!
Referencias bibliográficas
§ ¿Por qué se consume tabaco? Recuperado
el 2 de julio de 2014, de https://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/tabaco/programaJovenes/consumo_porque.htm
§ Tabaquismo.
Recuperado el 2 de julio de 2014, de http://www.dalinde.com/tabaquismo/educacion/tabaquismo.html
§ Sergio
Bello, Magdalena Bello, Haydée Chamorro (2009). Diagnóstico y tratamiento psicosocial del tabaquismo. Recuperado el
2 de julio de 2014, de http://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0717-73482009000400003&script=sci_arttext
§ Shaila
Rosagel (31 de mayo de 2013). EN MÉXICO,
122 MUEREN A DIARIO POR EL TABACO. Recuperado el 2 de julio de 2014, de http://www.sinembargo.mx/31-05-2013/638709
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